|
כושר אירובי והשמנה כמדדים לחיזוי תמותה באנשים מבוגרים
למרות נטייה לירידה ברמת הפעילות הגופנית ובכושר האירובי עם העליה בגיל, הקשר בין כושר, השמנה ותמותה באנשים מבוגרים לא נבדק במידה מספקת.
במחקר שנועד לבדוק את הקשר בין כושר השמנה ותמותה השתתפו 2603 מבוגרים מעל גיל 60.
במעקב של 12 שנים נצפו 450 מקרי מוות. נמצא כי כל אחד מהגורמים הבאים קשור לעליה בתמותה:
1. BMI (מדד להשמנה)
2. רוחב מתניים
3. אחוז שומן גבוה
4. כושר גופני ירוד
רוחב מתניים המשיך לנבא תמותה גם אחרי תיקון לעישון, רמת בריאות בסיסית ו-BMI אך לא אחרי תיקון לכושר גופני.
רמת הכושר הגופני היווה פקטור מנבא השרדות אחרי תיקון לעישון, רמת בריאות בסיסית, BMI, היקף מתניים ואחוזי שומן.
המסקנה היא כי יש להמליץ לכלל המבוגרים, רזים ושמנים כאחד על פעילות גופנית קבועה.
לידיעה - לחץ כאן
סיכמה: ולריה קריץ - רכזת טכנולוגיות רפואיות, מכבי שירותי בריאות
|
